A "Fegyencedzés" című könyv kipróbálása, avagy hogyan változtass egy nyüzügét izomemberré.
Edzés ma:
Fekvőtámasz III haladó
Lábemelés III haladó
Guggolás II haladó
Húzodzkodás I haladó
Már érzem hogy kezdenek nehezedni a gyakorlatok, talán a négyesből nem fog sikerülni egyből a haladó.
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Kocz · http://madeinchina.kocz.hu 2012.02.09. 11:53:52
David22 2012.04.28. 12:24:39
K9 2012.05.12. 17:58:32