Heló mindenki. Sajnálom hogy nem postoltam, csak egyrészt rájöttem hogy mindennap nem tudok új bejegyzést kirakni, és gondoltam: áhhh, majd holnap. Aztán elérkeztem több mint egy héttel későbbre. Időközben unokatestvéremnél is tettem egy látogatást.

Hát, nem kertelek, nem sokat edzettem.

A lábemelés harmadik szintjéből a haladót tudtam összehozni, a fekvőtámaszból megismételtem az előzőt, ééééssss, hát ennyi, jah meg edzésen lementem hídba. Ennyi.

Nem kell mondani, így is szégyellem magam :)

Amúgy köszönöm a támogatást, és a kommenteket, jó érzés hogy valaki szurkol nekem. Ha valaki itt reklámozni akarja a saját (lehetőleg hasonló témájú) blogját, nyugodtan megteheti.

Mégegyszer köszönöm a hasznos tanácsokat, és tényleg, elsiettem, de mostantól olvasni is, érteni is fogom amit a könyv ír, nem csak az edzést viszem véghez :D